КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

 Как побороть страх

  Как  преодолеть  страх

      Страх-  это эмоциональное  состояние,  его  предназначение  сохранить  нам  жизнь,  предупреждая  об  опасности .Страх  заставляет  нас  остановиться  и  проанализировать  ситуацию,  прежде  чем   принимать  решение  и  действовать.  Мы  должны  управлять  страхом  вместо  того,  чтобы   позволить  ему  управлять собой.   Страх  произрастает  из  нерешительности,  затем  переходит  в сомнения  и  рождается  страх.    Франклин  Рузвельт  сказал: " Нам  нечего   бояться.  кроме  самого  страха". 
       
              Существует  шесть  основных  страхов:  страх  нищеты,  страх  болезни,  страх   критики,  страх  старости,  страх  смерти,  страх   утраты  любви.   Остальные  страхи  менее  значительны.
     
             Страх   болезни - имеет  физическое  и  социальное  происхождение.  Он  тесно  связан  со  страхами   старости  и  смерти, о  которых  он  ничего  не  знает,  но  слышал  разные  истории.   Человек  боится  болезней  из-за  ужасов,  которые  ему  внушили. Он  также боится  заболеть  из-за  возможных  материальных  последствий.
     
             Страх  старости-  вырастает  из  двух  источников,  во  первых   старость  принесет  с  собой  нищету,  во  вторых-  болезни.     Старости     нужно  не  боятся,  а  ждать  с  радостью.   Мы  обмениваем  молодость   на  мудрость.
     
             Страх  критики-  подрывает  инициативу, разрушает  силу  воображения,  ограничивает  индивидуальность,  лишает  человека  уверенности  в  себе  и  вредит  ему  другими  способами.
   
             Страх  нищеты-  парализует  разум,  подрывает  энтузиазм, охлаждает  инициативу,  губит  целеустремленность,  забирает  личное  обаяние, нарушает  четкость  мышления, лишает настойчивости,  ослабляет  память  и  притягивает  всевозможные  неудачи  и  т.д.
   
              Страх  утраты  любви-  ревность,  подозрение,  обвинения  и  другие   виды  неврозов  вырастают  из  страха  потерять  объект  своей любви.  Анализ  показывает,  что  женщины  более  подвержены этому  страху, чем  мужчины.
             
              Страх  смерти-  привычка  думать  о  смерти,  вместо  того  чтобы добиваться  большего  от жизни, отсутствие  цели , болезнь, нищета, разочарование  в  любви, безумие, религиозный  фанатизм.   Эта привычка  распространена  среди  пожилых,  но  и  молодых  людей.
    
             Страхи - это состояния  вашего  сознания.  Состояние  сознания можно  контролировать  и  направлять.  Для  того  чтобы  победить  страх,  мы  должны  знать  его  имя,  привычки  и  место  обитания, определить  какой  из  страхов  вкрался  в  ваше  подсознание.   Один из  лучших способов  спросить  себя: "Чего  я  боюсь?".

 

 

32 комментария

32 комментария на «КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ»

  1. Надежда Пинчук:

    Страхов много, наверное, они уже успели полюбить меня всей душой.
    Преодолеваю страхи легко, когда о них не думаю. Но, некоторые страхи вызывают стопор.

  2. Петр Кутузов:

    Всё, что с нами происходит в виде страха — естественная реакция, защитный дар природы. Страх мобилизует наши ресурсы и готовит нас к испытаниям.

  3. Да, действительно — страхи присутствуют наверное в каждом человек — кто-то боится смерти, кто-то старости…. Спасибо за статью, надо бороться с этой напастью)))

    • Надо не бояться этого, а воспринимать как должное, ведь мы пришли в этот мир временно, а душа будет жить вечно.

  4. Ринаф Нуров:

    Хоть страх является защитным инстинктом, он сковывает человека, не дает действовать в полную силу и с трезвой головой. Отличная статья!Спасибо!

  5. Интересная статья, хорошие комментарии. Согласен, действовать надо страху вопреки, но как это не просто.

  6. Я с тобой согласна Леночка.

  7. Елена Кузнецова:

    Алена, спасибо за статью! Мне всегда интересно их читать! Говорят, чтобы победить страх, надо сделать то, чего боишься. Если боишься высоты — надо прыгнуть с парашютом, если боишься летать самолетом — нужно сесть и полететь. так можно воспитать волю и научиться преодолевать чувство страха. У меня это работает. Я в детстве приучила себя не бояться заходить в темную комнату.

  8. Олег:

    Явных фобий за собой вроде не припомню:)но статья интересная

  9. Спасибо Петрович, учту на будущее.

  10. Петрович:

    Говорят у страха глаза большие, вот пусть он и боится. А мы вооружившись Вашими подсказками победим все страхи!

  11. Ярослав:

    Чтобы преодолеть страх, есть только одна работающая методика, действовать вопреки своим страху! Все люди бояться, но как-то же они с этим справляются, ответ прост — нужно действовать!

  12. Со страхами можно работать…
    Только не всегда с помощью чистой логики. Иногда приходится искать обходные пути…

  13. Арина:

    Несколько раз я была на расстановках по Хелленгеру и поняла,что все наши страхи родом из детства и все они завязаны с нашим родом. У них очень глубинные причины. И нужно сначала решать их.

  14. Спасибо Любовь, приходите еще.

  15. Очень хорошая статья. Молодец. Ждём новых публикаций.

  16. Спасибо Елена. Поэтому от них надо избавляться.

  17. Как наверное страшно, когда хоть один из этих страхов живет в человеке!

  18. Татьяна:

    Отличная статья! И как много людей «зажаты тисками» страха, который не дает им жить полноценной жизнью.

  19. Сергей:

    В Библии есть такое выражение: «Бог дал нам не духа страха, а духа силы, любви и целомудрия!»
    И как говорится в известных строчках: «…не боюсь я никого кроме Бога одного!»

  20. Страхи у нас в сознании, а с этим можно бороться.

  21. Юлия:

    Если концентрироваться на том, что хочешь, страхи расползаются. Мой лозунг-делай то, чего боишься. Спасибо, интересная статья.

  22. Михаил:

    Спасибо за хорошую и полезную информацию о страхе. Давно хотел узнать поподробней, а здесь ваша статья. У вас хороший сайт, красивый дизайн и удобная навигация. Приглашаю к себе в гости 🙂

  23. Светлана:

    Может страхи и существуют, но у каждого свои. Я не боюсь кататься на чертовом колесе, но я боюсь мыть окно ( 4 этаж, пластиковые окна, открывается 1 половинка)
    У меня муж снаружи окна моет, и это пришло с возрастом.
    А страх смерти — этого не надо бояться ,просто об этом не надо думать. Каждому отведено определенное время, и если вас суждено утонуть, вы не попадете под машину. Просто живите полноценной жизнью, радуйтесь восходящему солнцу, новому дню и новым делам. Удачи !

Ваш отзыв

Рекомендую прочитать

http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://dmitriiva.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif